Econaranjas el Molino

  Tanto tomar zumo de naranja como comer la fruta entera tienen beneficios para la salud, pero hay algunas diferencias importantes a tener en cuenta. Cuando se consume el zumo de naranja recién exprimido, se obtiene una fuente concentrada de vitaminas, minerales y antioxidantes presentes en la fruta. El zumo de naranja es rico en vitamina C, que es esencial para el sistema inmunológico y actúa como antioxidante. También contiene otras vitaminas como la vitamina A, el ácido fólico y minerales como el potasio. El zumo de naranja también puede ser una buena fuente de hidratación. Sin embargo, al exprimir el zumo, se pierde la fibra presente en la fruta entera. La fibra es importante para la salud digestiva, ya que ayuda a regular el tránsito intestinal y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento. Además, la fibra puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y a mantener la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para el control de peso. ...

  Os vamos a enseñar de manera sencilla como preparar aceite de naranja. Según algunos expertos, el aceite de naranja tiene efectos antidepresivos y se utiliza con frecuencia en aromaterapia. El aceite de naranja casero proporciona un alivio rápido y eficaz ante las inflamaciones. A continuación, os presentamos una receta fácil y sencilla de preparar de aceite de naranja y beneficiarnos de sus cualidades. Para preparar aceite de naranja casero es muy importante que los frutos sean frescos y ecológicos. Para una dosis de 300 ml, con 2 o 3 naranjas ecológicas , será suficiente.   Elaboración: aceite de naranja Lava bien la naranja y corta la piel con un pelador de patatas. Coge unos frascos de vidrio oscuro y vierte el aceite de oliva. Agrega la cáscara de naranja y cierra bien los frascos. Deja reposar en un lugar oscuro, fresco y seco durante al menos 3 semanas. Una vez transcurrido ese tiempo, filtra el aceite de naranja.   A parte del agradable aroma c...