1. Planifica siempre tus comidas
Ir al supermercado y comprar
sin ton ni son todo lo que vamos encontrando, puede convertirse en nuestra
ruina.
Intenta planear
con antelación cuáles serán tus comidas
durante los siguientes días o semanas. Esto te permitirá saber qué alimentos tienes que
comprar y no comprarás productos que no necesitas.
Lleva
siempre la lista de la compra y asegúrate de comprar solo lo que necesites.
2. Elimina los productos de la lista que no necesites
Revisa
bien si todo lo que tienes en la lista es lo que necesitas para pasar la
semana. Intenta
comprar la cantidad
justa para que no tengas que tirar
nada de lo que compras. Que
tirar comida está muy mal, ¡y tirar el dinero también!
3. Come antes de ir a comprar
Siempre
nos han dicho que no
vayamos al supermercado con hambre, porque nuestro monstruo
interior sale y quiere devorar todo lo que nos rodea.
Esto
es tan real como la vida misma y está claro que ir a comprar con hambre no es, para nada, una buena
decisión.
Intenta comer
siempre antes de ir a por tu compra, y verás como las tentaciones son menos tentaciones.
4. No cojas carrito de la compra
Si
no tienes pensado comprar grandes cantidades de alimentos o bebidas pesadas, olvídate
del carrito de la compra y coge una bolsa o la canasta de mano.
¿Por
qué? Ver
el carrito de la compra vacío hará que inconscientemente compres más para
rellenarlo. En cambio, si coges un recipiente más pequeño,
verás que se llena enseguida y tendrás la sensación de haber comprado más.
Si metes tu compra en una
bolsa de mano, notarás el peso de cada producto y seguramente seleccionarás
únicamente los indispensables. Ir un poco cargado hará que no tengas tantas
ganas de pasearte por los pasillos y te dirigirás antes hacia las cajas.
5. No fijes en las marcas
Aunque
seas muy fan de un producto concreto, intenta
probar
siempre marcas blancas.
Si realmente quieres ahorrar, date la oportunidad de experimentar un poco y
descubrirás que la mayoría de marcas blancas son tan buenas como las marcas más
conocidas.
También
puedes intentar
cambiar de marca y comprar una que sea un poco más barata, ¡verás que el sabor te
sorprende y descubres tu nuevo producto favorito!
6. Revisa los diferentes niveles del estante
¿Sabías
que normalmente los
productos
situados al nivel
de tus ojos son más caros
que los productos situados al nivel inferior de la estantería?
Haz
la prueba y, antes de comprar, asegúrate de revisar todas las opciones de
precio. Es posible que la estrategia de marketing del
supermercado te esté llevando a comprar los productos más caros.
7. Mira siempre la fecha de vencimiento
Revisar
la fecha
de caducidad de los productos es
imprescindible para
comprar con cabeza y ahorrar dinero.
Intenta comprar productos que realmente vayas a consumir dentro de la fecha indicada en el paquete. Por ejemplo, si
vives sol@ y tomas un yogur a la semana, no te compres un litro de yogur que
caduque a los cinco días.
Teniendo
en cuenta todos estos consejos te aseguramos que ahorrarás mucho haciendo tu compra en el supermercado,
pero si tienes o se te ocurre cualquier otra idea para ahorrar en estos tiempos
cuéntanosla, nos interesa a todos.
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